Nutrition Creatine 317g, ravintolisä – Suorituskyvyn Parantaminen – Nutrition Creatine 317g, ravintolisä

Kreatiini on suunniteltu parantamaan palautumista, kestävyyttä ja lihasmassaa. Sekoitetaan veteen tai mehuun ja voidaan juoda joko ennen liikuntaa tai sen jälkeen.

Optimum Nutritionin Creatine 317 g on tehokasta erittäin laadukasta kreatiinia, joka lisää voimaa. Jokainen annos sisältää 5 g puhdasta mikronisoitua kreatiinimonohydraattia.

Optimum Creatine sisältää kreatiinia, jota esiintyy luonnostaan lihaksissa pieninä määrinä ja joka tukee lihasenergian lähteen ATP:n (adenosiinitrifosfaatti) tuotantoa, mikä mahdollistaa lihasten supistumisen.

Jokainen annos sisältää 5 grammaa puhtaasti mikronisoitua kreatiinimonohydraattia, joka sekoitetaan joko mehuun tai veteen. Kreatiinia käytettäessä suositellaan yleensä suurta vesimäärää, mieluiten noin kahdeksaa lasillista päivässä.

Kreatiini on luonnollinen aine, jota elimistö itse tuottaa pieninä määrinä ja jota voidaan käyttää ravintolisänä. Elimistön luonnollinen varasto on yhteensä noin 120 g, ja sitä voidaan lisätä jopa 40 %, kun sitä täydennetään. Kreatiinin kemiallinen nimi on metyyliguanidinoasetaattihappo.

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota. Suositeltua annostusta ei saa ylittää. Säilytä kuivassa, viileässä, hyvin suljettuna ja poissa lasten ulottuvilta.